


Über mich
Um in die Form deines Lebens zu kommen benötigst du Gewohnheiten die dir dein Leben lang spaß machen
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Hi Ich bin Simon, merhfach lizenzierter Fitnesstrainer und seit über 14 Jahren leidenschaftlicher Kraftsportler.
Sicher habt Ihr schon oft von fitten und athletischen Personen gehört wie sehr sich durch Sport und einer ausgewogenen Ernährung die Lebensqualität verbessern lässt?! Das ist inhaltlich natürlich richtig, der Weg dorthin ist für viele trotzdem eine große Herausforderung. Warum ist das so? Als ich mit dem Kraftsport angefangen habe, hatte ich keine Ahnung was die ersten Steps sind. In kaum einem Bereich kursieren nämlich mehr Mythen und Halbwissen als um die Themen Fitness bzw. Muskelaufbau.
Als dein Personal Trainer bringe ich Licht ins dunkle um mit dir gemeinsam an deinen individuellen Zielen zu arbeiten.